Истражувачите од Универзитетот од Бат, Велика Британија го следеле ефектот на нарушениот сон и утринското кафе заедно со повеќе други метаболитички маркери.
Утврдиле дека пиењето кафе наутро, за расонување, пред доручекот, особено по неквалитетниот сон претходната ноќ, има силно негативно влијание на шеќерното ниво во крвта. Оваа навика може да биде особено лоша за дијабетичарите.
Имајќи предвид дека во светски рамки, но и кај нас во Македонија пиењето кафе е многу честа навика и тоа токму пред доручекот, резултатите од оваа студија можат да нè водат кон навистина значајни заклучоци.
Но, забележана е голема разлика помеѓу резултатите за шеќерното ниво во првите два екперименти и третиот, односно пиењето на силно турско кафе пред доручекот, го зголемило шеќерот по доручекот за дури 50%.
Целата статија на Д-р Митов :
