Како правилно да го мерите крвниот притисок дома: советите на кардиолозите
Мерењето на крвниот притисок дома станува се почесто препорачано, бидејќи според кардиолозите, дава попрецизна слика од едно мерење во амбуланта, каде стресот и анксиозноста можат да влијаат на резултатите.
Кардиологот д-р Мајид Басит нагласува дека е важно мерењето на двете раце, бидејќи разликите можат да откријат васкуларни проблеми и да овозможат попрецизна дијагноза. Д-р Нина Вилијамс објаснува дека проверката на двете раце помага да се подобри точноста на лекувањето, додека д-р Чен додава дека треба да се земе повисоката вредност за прецизно следење на висок крвен притисок.
Мали варијации се нормални, но значајни разлики можат да укажуваат на стеснување на аортата или периферни васкуларни заболувања. Во такви случаи, кардиолозите советуваат повторно мерење и следење на состојбата.
Д-р Чен исто така предупредува дека вредности над 180/120 mmHg претставуваат итна состојба и бараат веднаш медицинска интервенција.
Основни совети за точно мерење дома:
Мерете директно на кожа, не преку облека.
Седете исправено и опуштено.
Направете две мерења со пауза од една минута.
Избегнувајте кофеин и пушење непосредно пред мерењето.
Следењето на крвниот притисок според овие препораки дава најточни резултати и помага во заштита на вашето здравје.
